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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

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おそるべしー5cm!!

昨日はKEN先生の「骨盤調整EX」に参加させていただきました

なんとEX前と、-5cmもウエストが細く

え??もう一回図りなおし

やはりー5cm すごい すごすぎる~

かなりハードな動きもありましたがそれがまた、やみつきなる感じ

私自身、とても勉強になりました

KEN先生、ありがとうございました

そして、KEN先生と11月19日(土)に燕喜館にて

ヨガとピラティスのWSを行います

↓の写真 初コラボ コアの「C」をあらわしてます


cc.jpg

詳細はまた後日に載せますね

楽しみにしていてください
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