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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

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久々の銀座☆

先日、久しぶりにピラティスのセッションを受けに銀座へ

行った先は【ピラティスガーデン・銀座】

ここはFTPJAPANピラティスの有名マスタートレーナーなども

一般の方にレッスンを行っているスタジオです。

そう!フィットネスジャーナルなどにも良く登場される

石川沙樹先生など(ご存知の方はお~って感じですよね)

新潟にはまだない「グラビティ・レッスン」も充実してます

今回は自分の身体の弱点が良くわかったのと

更にピラティスへの理解が深まった充実した時間でした

4月からこちらの【ピラティスガーデン・銀座】で

勉強の為にマスタートレーナーが一般の方へ行うグループレッスンに

アシスタントとして入る事があると思うので

日にちや、時間が合う方はぜひこちらに立ち寄りレッスンを受けて下さいませ

アシスタント日が決まったらまたお知らせします

今週末は寒波が来るそうで・・・

お家で非難

お家ピラティスでストレス解消を







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