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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

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ベリーダンス!!

昨日は皆さんが、オランダ戦に燃えてるころ私はと言うと・・・

魅惑の【ベリーダンス】に初挑戦してましたわ

骨盤運動どころか、かなり骨盤や背中の筋肉を使う動き

汗がダラダラ・・・でもでもすっごく楽しかった~

写真にある飾りを腰につけて踊るんですけど、骨盤の動きにあわせ
「シャラン、シャラン」ってステキな音色が。
100619_2025~0001

ラストの振り付けではベールも使い、本物のダンサーのように躍らせていただきましたッ

たまにピラティス以外のものに触れるのは新鮮
そして違った目線で新たにピラティスを考えられて、いい勉強になります

それにしても 【ベリーダンス】 ハマりそ~
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