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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

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GWはICONS★で骨盤調整!!

5月2日(日)3日(月・祝) BP2・アイコンズ好評第3回「ヨガの市・骨盤調整フェア」開催のお知らせ

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会場:ICONS★niigata 万代シテイ ビルボードプレイスBP2 1階

日時 5/2(日) 3(月・祝) 10:00~20:00 (最終日は19:00終了)
お問い合わせ ヨガの市事務局(gear内)  025-225-2138 025-225-2138 www.gearspa.com/icons.aspx

ヨガ、ピラティス、フィットネスの愛好家やこれからスタートする方のためのヨガイベント。ヨガマットからウェアまでヨガに関連したグッズが勢揃い!さらに、今回は骨盤調整関連の商品も取り揃えました。新潟では普段店頭では見ることができない商品が一堂に揃います。


★ヨガウェア3000円均一セール

★はじめてのヨガセット10000円
(ビギナーズヨガクラス4回体験+ヨガマット+マットケース+ウェアなど…)先着5名様

★ヨガウェアレアもの、掘り出し物販売会

★新商品、新潟初ブランド発表会

★骨盤フェア特別クラス



ヨガの市無料「立ち方歩き方レッスン」  講師:Ken 5/3(月・祝) 11:30~12:10

やせやすい身体づくりの重要ポイント、正しい立ち方・歩き方を学ぶレッスン。正しく立つだけで、こんなに筋肉を使うのかと驚く方も多数!
歩きながら、骨盤を自然に矯正していきます。



「カラダ調整エクササイズ」 5/2(日) 講師:gear 10:30~11:45

ボディラインの崩れは、すべての根本である骨格のゆがみが原因。そのため、このゆがみを正すことで、持続可能な美しいスタイルを手に入れることができます。クラス終了後にウエストが2~5cmも減るという効果が期待できるクラスです。




「骨盤調整ヨガ」 5/2(日)      講師:Ken 14:00~15:15





骨盤を中心に全身を調整しボディラインを美しく健やかに維持していきます。
筋肉の歪み、無意識の体の使い方を改善し、健やかでしなやかな美しいカラダをつくります。
運動をずっと続けてきた方にも、腰痛や肩こりなどの疾患を抱えている方にも行っていただきたいケア・筋膜リリースなどのボディワークも行います。
日々の疲労を取り除き、心もカラダも解放してあげましょう。




「骨格矯正ヨガWS」 5/2(日)    講師:Ken 15:45~17:00

ダイエットに不可欠な骨格矯正を行うためのヨガWSです。体の中心である「肩甲骨」「背骨」「骨盤」の矯正をトータルで行い、やせやすい骨格を形成していくためポーズやエクササイズを行います。レッスンは、体幹を使うポーズを中心に、流れるような「フローヨガ」の形式で行います。ヨガの気持ち良さも残しつつ、エクササイズ効果を入れて骨格を矯正していく特別クラスです。


水科江利子先生特別WS開催 5/3(月・祝)
第1部  12:30-13:45(75分) ペルヴィスダンス
☆ダンスを踊りながらストレス発散&気がついたら調整に!☆
リズム感がない方でも、初心者でも心配ご無用。
ラテンの音楽で楽しい時間をすごしましょう!

第2部  14:00-15:15(75分)ビューティーペルヴィス
☆いつもの筋膜リリース、調整、そして笑いのクラス☆
筋膜リリース、シンプルな動き、呼吸をあわせることで自らを調整することが可能なのです。

ご存知の方も多いとは思いますが、
1クラス目で汗をかき、心身を活性化、2クラス目でそのめぐりを定着、深めて、内側に目を向ける。
カラダも脳もデトックス効果は、2クラス完結となっております。
1クラス受講ももちろん可能ですが、2クラス受講の効果がより高いこと請け合いでございます♪





参加費 1クラス 各1800円(歩き方無料クラスは除く)
上記骨盤・骨格矯正クラス2日間フリーチケット(受け放題) 4350円









★骨盤フェア39(サンキュー)チケット販売 (骨盤系3クラスで3990円)

★骨盤美腹セット 9990円 骨盤美腹ベルト(定価9800円)+骨盤調整ヨガ+カラダ調整エクササイズ

申込は、予約センター: 025-256-7345 025-256-7345

★好評の抽選会もあります。抽選会参加のフライヤーはこちら(PDFファイル)からダウンロードできます。
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