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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2011年11月 ] 記事一覧

人生!!

こちら先週にいただいたワインwith生牡蠣美味でございます~人生色んな事がありますね乗り越えられない試練はないはず人間的にも成長し、またまたいい女をめざしますぞ力になってくれる方々、本当に感謝しております...

TOKYO

久々に東京へピラティスの勉強しにかなりいいスキルアップ後はきちんとレッスンに活かすようにきちんと理解しなきゃ銀座のイルミネーションは凄い↑カルティエでお買い物してきましたわなんちゃって...

燕喜館WS

昨日は燕喜館での「ヨガ・ピラテイスで体幹を鍛える」WSを開催あまり寒くもなく、参加された方も汗をかきながらいい感じで動けたみたいお庭の眺め↓ もみじがとっても綺麗でしたわ~スタジオとは違う「和」な場所での特別レッスン集中力も増し、身体に向き合えます↓休憩中に生徒さんにハンドレッドやってみて~って↑後ろにかすかに見えている2本足はヨガのKEN先生KEN先生は人生初のピラティス経験だったようで「今までエ...

コア・体幹!!

今週土曜日(19日) 9:30~白山神社 燕喜館にてヨガ&ピラティス 2本立て体幹をしっかり鍛えようWS開催ですよ自分の身体に目を向け、筋肉を意識し動き健康的で、美しい身体を手に入れてくださいね詳しくはこちらへhttp://blineniigata.net/Documents/core.pdf予約電話番号 025-256-7345...

かいじゅうスリッパ♪

突然プレゼントされた、あったか[かいじゅうスリッパ]だいツここ1ヶ月、本当に心にダメージを受ける出来事が何回かあり・・・普段「呼吸は大事!」とレッスンで言っているのに・・・呼吸を意識してもストレスで胸がしまりしずらい状況で・・・そんな私を気使って「少しでも笑顔になれるように」って買ってきてくれた[かいじゅうスリッパ]貰った時は笑っちゃいましたでもなぜかいじゅうスリッパ?と聞いたらちっこい久恵がこれを履...

ネイル♪

もうずっと続けているネイルちゃん爪が弱くいつも折れていたのを解消してくて、しかも気分的にも女子力UPも10月は秋らしいボルドー系にしてました↓11月は・・・↓ピンクフレンチに豹柄をプラスのネイル今月もいくつかのWS開催もあり、忙しさの中にも充実した日々を送りたい...

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