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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2011年01月 ] 記事一覧

久々の銀座☆

先日、久しぶりにピラティスのセッションを受けに銀座へ行った先は【ピラティスガーデン・銀座】ここはFTPJAPANピラティスの有名マスタートレーナーなども一般の方にレッスンを行っているスタジオです。そう!フィットネスジャーナルなどにも良く登場される石川沙樹先生など(ご存知の方はお~って感じですよね)新潟にはまだない「グラビティ・レッスン」も充実してます今回は自分の身体の弱点が良くわかったのと更にピラティスへ...

明けましておめでとうございます2011年、幕明けです今年初のレッスン、大尊敬している先生【小糸先生のヨガレッチ】に参加させていただきましたプラスオーラをお持ちの先生は沢山おりますが小糸先生は別格でしょうレッスンを1回でも受けた方は承知のはず何だか小糸先生のお話を聞いてるだけで活力が沸いてきたりレッスン終了間近には、パワーチャージされているレッスンはピラティスとはまた違いますが、身体すっきり心すっき...

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