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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2010年08月 ] 記事一覧

ウエディングドレス

3年以上もピラティスパーソナルを受けてくださっている生徒さんからの「先生~!結婚決まりました~!」の嬉しいメールが届き彼女は難病にかかりながらも、ピラティスで身体が回復してくれたら!と毎週、一生懸命レッスンにいらして体質改善を目指し家でもストイックにピラティスに励んでいてお付き合いが長いと言うのもありますがいや~、何だか自分の事のように嬉しくて嬉しくて「今度は、旦那様と2人で私のピラティスを受ける...

マラソン?!

秋が近くなってくると、マラソンの為にピラティスパーソナルをと言う方が増えてきますなのでこの炎天下の中、自分も海まで走ってきましたわフォームが崩れた走り方や、体幹を意識せず走ってみたり、色々試しながら体感した事は・・・。やはりインナーを意識し、良い姿勢で走ると身体への衝撃は減り、疲れにくくなります走るときは自分の体重が3~4倍かかりますから、背骨を支える筋肉や、胸郭を正しい位置にキープし膝や腰に負担...

シャンパンケーキ★

みなさん、甘いの摂ってます?疲れた時に食べたくなるのはもうご存知の身体の反応・・・誕生日には食べなかったので。。無性に食べたくなり・・:先月ドイツで連れて行ってもらった有名なケーキ屋さん「ハイネマン」なかでも「シャンパンケーキ」こんなの食べた事ない!!ってくらいシャンパン味シャンパン大好きな私にはたまりませんでしたわドイツ料理・・・美味しかった!!けど・・・やはり日本人。そうそうソーセージばっかり...

郷土料理

先日 駅南に新しくできた「新潟の郷土料理」をだしてくれるお店へ上の写真はお通しです。部屋は個室で雰囲気も良く落ち着ついて会話もできもちろんお料理もGOODでした。大好きな先生や、お友達を「新潟」に招いた時に連れて行けるお店を探してたのでこちらのお店はいい感じ皆さんはお気に入りのお店、どこですか?お盆期間中も、私のレッスンは通常通り行っております。問い合わせはこちらまで↓pilatesmiyyachi@yahoo.co.jp近藤さ...

すてきなお花が!!

今日の午前中「ピ~ンポ~ン」とドアチャイムが・・・「ん?」と眠い目をこすりながら出てみるとお花屋さんが「お届けものです」「ん?ん?あ~誕生日だ~!!」朝からこんな素敵な花束が届くなんてしかも私の大好きなひまわりこれから咲くであろうつぼみのユリもありがと~ ありがと~ ありがと~しかし新潟、この暑さ!!どうかどうか枯れないで~いいスタートがきれそうです感謝します...

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