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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2009年04月 ] 記事一覧

GW!!!

いよいよ GW に突入~皆さんはどちらへ??私は後半に 【TOKYO】 へ勉強もかねて「シルク・ド・ソレイユ」 の 【ZED】を見に行ってきますッ訓練?トレーニングで彼らは ピラティス を取り入れてますものパフォーマンス時の体の使い方など じっくり研究もちろん 純粋にショーも楽しんで...

敬和学園

今日から 【敬和学園・高等学校】の寮生に非常勤講師としてピラティスレッスンに行きます12名ずつくらい 2グループで行いましたが みんな素直でいい子達でした~ブログに載せたよ~ 見てる~?レッスンが終わってから 「先生に次会う時までやせる~」など「いつもお腹へこませておくといいの?~」 「先生もお菓子とかケーキ食べる?」 「歳は~?」などピラティス以外の事も色々質問攻め~で ワイワイ話せ自分も学生に戻...

★はちみつレモン★

今日の朝食は 【はちみつレモン】はちみつでレモンをつけただけですけど・・・でもほんのり甘くて、ほどよくすっぱくて ビタミンCがいっぱいで朝にはもってこいな食べ物今日もFIGHT~...

サイクリングへ

こんなに天気がいいと部屋に居るのはもったいないサイクリング計画を実行しようと思っとります理想コースは。。。。。お家を出発し → 鳥屋野潟辺りまで行ってスタバでブレイク→ 美味しいパン屋さんとコンビニへ寄り道しながらやすらぎ堤へコンビニで購入したアルコール0%の『FERR』で乾杯しながら美味しいパンでランチタイムあ~いいな~早く実行しよ~っと...

さくらだ~い

週末からきっと皆さんは お花見三昧??一気に咲きましたね~私も桜は大好き毎日 お花見 をしたいくらい今日は少し時間があったので あったかかったし 思い切って 「ミニスカート」と「スニーカー」でビックスワンをお散歩気持ち良かった~さ~て、素敵なレディーのみなさん!!薄着になる季節 ピラティスで ボディーメイキングをいたしましょ...

朝食!!

朝から天気が良くて、スッキリ目覚めたので海に行って「朝食」をこれ昨夜、レッスンに出てくださる料理上手の方からの差し入れで「ヘルシーお弁当」を頂いたのでこちらを持って海までドライブ~朝から海と太陽、ヘルシーお弁当でパワーをもらい出勤ただいまレッスンが一本終わったとこです後半も気分爽快 笑顔で FIGHT DA...

三条~

今日は三条DAYでした~JOYFIT県央サティ JOYFIT三条パルム 個人パーソナル ダンススクールと 4本眠い目をこすりこすり 無事帰宅~明日もまたがんばらねばコメント返信『昨夜の体験者』さん越道会で体験をされた方ですよねコメントを見落としていたみたいで、今頃すみません長さ違いはやはり、歪みからくるものもあります・・・ピラティスを続ける事によって、筋力バランスも整いますし歪みも徐々にですが整い...

さ く ら

もうすぐ桜が咲きますね3月はあまりに暖かくて、20℃以上の日も先週レッスン前、生徒さんに「あったかくて桜も少しさいてるみたいね」っと話したら・・「先生、それ梅の間違いでは・・・その話他でもしちゃいました?」「えっ!!してないけど・・・梅・・・マジで・・・勘違い・・・」そうか!新潟どこも開花宣言してないか・・・はずかし~梅と桜 間違えた~のほほ~んと 「3月なのに桜さいてる~」って思って見てたのは ...

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