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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2009年03月 ] 記事一覧

三条ロータリークラブ・アクト様

【ロータリークラブ・アクト公式例会】へ呼んでいただき 『ピラティス講習会』 をさせていただきました。一時間程でしたが、皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂き感謝です。話だけではわかりにくと思い、実際に自分の姿勢チェックや 呼吸などしてもらいましたが・・・あとでの感想が、自分の姿勢がこんなだったんだ~とか、呼吸が浅かった・・・など自分発見をした人も沢山おられたようです。これをキッカケにピラティスの輪がも...

サーカスのテントが~

昨日の夜、万代を通ったら・・・【ポップ・サーカス】ですか?青白く光る、テントを発見「うわ~何これ~!!」 いきなりテンション上がった~こんなのが立てられていたとは そ言えばCM見たかもでも友達が 「これ、夜だからキレイに見えるってあるよね」「ま、まぁね」代々木に 「シルク・ド・ソレイユ」の【ドラリオン】見に行ったの思い出した~!こんなテントだったな~GWに 「シルク・ド・ソレイユ」【ZED】 見に...

千葉先生~★

私の憧れでもある 【千葉絵美】先生のスタジオへ久々にレッスンを受けに行ってきました自分が受けると 「お~、きつい~、効く~」って感じであっと言う間の一時間終わってからも色々、先生とお話をしてパワーをもらってきましたまた近々、行きたいな~...

空手道場 越道会 IN ピラティス

先程、越道会にて 『ピラティス』 レッスンを行い帰って来たところです。こちらレッスン風景ピラティス全くはじめて~とう言う方ばかりで まずは基本の呼吸からスタート一つずつエクササイズを練習し、最後は全てつなげて 「フローピラティス」「気持ち良かった~」 「楽しかったぁ」 の声に 「ほっ」終わって記念写真をパシャリ違うスポーツをしている人との交流で私も刺激になりましたピラティスの良さを少しでもお伝えで...

よかった~

今月 【東京国際マラソン】 があります!出場する方が昨年から 「パーソナルピラティス」 を始めてたんですが・・・周りの方から、凄く姿勢が良くなってフォームがキレイになったって言われましたよって報告がご本人も以前は走ってると肩が凝ったりして疲れやすかったけど、パーソナルをはじめてから長時間走ってても凝らないし、疲れにくくなりましたって嬉しいお言葉あ~ よかった~いよいよ本番 TVで応援してまぁす宮嶋さ...

空手道!ピラティス道!!

先日 お話した 空手道場 【越道会】での 体験レッスンが決定しました「日時」 3月17日 火曜日 20:30~21:30「会場」 越道会 (東新潟自動車学校の道をはさんで前です)カラテに興味があるけど、きっかけが・・・などカラテやピラティスに興味がある素敵な女性もちろんどちらにも興味がある男性もきっかけは何であれまだ見ぬ世界を体験しましょうお問い合わせは 【越道会】 または 宮嶋ブログのコメントへ...

DOLCE

わたく事で失礼しますが・・・今月の【DOLCE】に編集長が体験コーナーで 【パーソナルピラティス】 取材を受けまして紹介しています街で見かけたら、ぜひ手におとり下さいね★...

空手道

先日、空手道場・越道会へおじゃましに行ってきました空手をするにもやはり柔軟な筋肉が必要そして体幹が必要ピラティスをトレーニングに取り入れ更に競技力をUPさせてくださぁい空手に興味がある女性!! けど なんだかキッカケがなくて・・・と言うあなたこの機会にぜひレッスンが決まり次第また報告しますね...

七つの贈り物

時間ができたので、久しぶりに映画を見に行ってきまたわッ私の大好きな ウィル・スミスの 【七つの贈り物】内容は見てない方のためにお話できませんが・・・この映画を見て色々考えちゃいました。。映画見た後に、どうだった?とか 食事しながら映画の話するのって楽しいですよね自分と思ってる事や考えてる事が、一緒だったり違かったりであっという間に時間が~ もう日付けが変わってる~また一週間 がんばろッ...

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