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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2009年02月 ] 記事一覧

らすく~

最近ハマってるのが 【ラスク】  なんです。とある図書館の中のパン屋さんのラスクが今ではNO.1美味しいラスク情報あったら教えてくださ~い落合さんのピザソースが食べれるのは 東明にある ○erry's ですよ...

落合シェフ~

新潟のとあるパン屋さんで【落合シェフからの直伝ピザソースのピザ】を発見しかもちょうど焼き立てだったので「ラッキー!」車で食べよ~って一口食べたのはいいけれど・・・ブレーキにより落としたッ「ぎャ~!うそでしょ~」一口しか食べてないのに~、しかもかなり美味しかったのに~明日もう一度、リベンジで買いに行ってやる~...

過ぎ去りし バレンタイン

 今年もレッスンで過ぎて行ったバレンタインが JOYFIT赤道の会員様や パーソナルピラティスの生徒さんに逆チョコやスイーツをいただき幸せ者でございやすお返しを乞ご期待ブログにて失礼します空手道越道会 服部様コメントありがとうございました。服部様ブログの方へ「ピラティス」の簡単な説明をメールさせていただきました。なお様へはじめまして★宮っちです☆産後であれば差し支えないとは思いますが、妊娠中の方はや...

お雛様

今日、実家へ帰ったら 何ともう【雛人形】が飾られてました☆私が生まれてから、ずっ~~と父が毎年飾ってくれていますしかも大事に保管しているので○十年たっても新品みたいな状態真ん中のオルゴールもキチンと「ひな祭り」の曲を奏でますこの【雛人形】 結婚して私の子どもに引き継げるように 大事にしなきゃ...

岩盤浴

最近、サウナや岩盤浴にまたハマってしまった先日はパーソナルをしている方からおススメの「岩盤浴」を教えていただいて行ってきました自分で岩盤浴ベットの温度も変えれちゃうと言う優れモノそして昨日の夜中も某健康ランドのサウナへGO運動した汗とはまた違い、これも気持ちがい~もちろんサウナ、岩盤浴でもこっそり【ピラティス】をしてますよ...

あまり家にいる時間がない為、料理はめったにしないわたしが無性に【玄米】が食べたくなり炊いてみましたわ玄米にお味噌汁と納豆、サラダ、ワラビの佃煮、お漬け物これが本日の夕食なんとマクロビ食腹八分目といいますが、このくらいがなんだか身体の調子がいい粗食ってたまには大切最近、フライドポテトやお菓子などジャンクな物ばかり食べてたので体がこういいた物を欲してたのかな...

コーヒー泡盛

先日、【大沖縄展】へ行ってきましたよそこで見つけた 【コーヒー泡盛】試飲した瞬間「これ!買います」コーヒー好きな私の口に合った~おいし~本当にコーヒーフレーバーで飲みやすい焼酎をコーヒーで割って飲んだりしてたけど 泡盛にもあったんだ~新潟には売ってないそうで 飲みきったら「お取り寄せ」しなければ。...

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