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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2008年07月 ] 記事一覧

夏 到来

毎日 暑い日が続いてますね~夏バテしてませんかそんな時は あえて体を動かし気分スッキリカラダ スッキリ8月3日のビックスワンのイベントに参加しYO~フィールドの上でピラティスができる貴重な体験ちなみに直射日光が当たらない時間帯で(15:00~16:30予定)行いますのでご安心を...

楽しくピラティス

【イベント情報】       『 青空 ピラティス 』 日時  8月3日 (日)    15:00~16:30 予定 場所   新潟ビックスワン 参加費  1000円  ※ 地震チャリティー企画 募集定員  100名    開放感たっぷりのビックスワンで ピラティス を楽しみましょう                詳しくは 「studio Y」 へ お問い合わせ下さい。                   ...

うみ~

この三連休は暑かったですね~★海にいても暑くて とけちゃいそうでしたよそんな中、海でシャンパンを飲みながら エステティシャンのお友達のマッサージを受け極楽気分 セレブ気分を味わってきましたこれがハワイだったらいいな~っと贅沢想像をしながら・・・...

誕生日ケーキ

たびたびブログに登場するカリスマ主婦!この方のお家におじゃまして少しはやい「誕生日ケーキ」をいただきましたかぼちゃとおからのケーキ豆腐白玉と ミルフィーユにみたいなのはなんと ぎょうざの皮さすがカリスマ! GOOD アイディアあとは豆腐ぷりんに、レアチーズもどきケーキ(材料はヨーグルト)バナナおからマフィン etcおうちでケーキバイキングですよしかも すべて手作りヘルシーケーキ!!カロリー気にせず食べれ...

【料理の鉄人  落合 務 シェフ】先日、銀座に行った時に、落合シェフのお店【ラ・ベット・ラ・ ダ】 へ 行って来ましたよ銀座なのに ディナーコースでも お手頃価格日本一予約が取れないイタリア料理店と言う事で一ヶ月前から予約してワクワクしながらう~ん!! ボーノ~本当に美味しかったさすが 鉄人の味...

お知らせ

studio Y が 掲載されます 7/20 ⇒ キャレル7/25 ⇒ komachi皆さん チェックしてくださいね  【イベント情報】       『 青空 ピラティス 』 日時  8月3日 (日)    15:00~16:30 予定 場所   新潟ビックスワン 参加費  1000円  ※ 地震チャリティー企画 募集定員  100名    開放感たっぷりのビックスワンで ピラティス を楽しみましょう       ...

chu~クリーム

かわい~!!これ、ねずみの形をした「シュークリーム」名付けて 【ちゅ~クリーむ】JOYFITの会員さんからのいただきもので 手作りシュークリーム食べるのがもったいないくらいかわい~私はこの方、カリスマ主婦と呼ばせていただいてますがお料理のアイディアや発想がすばらしいの!!こんどお家に招いてもらい、お食事会をする予定今から楽しみ~主婦とはいえ、朝からピラティスの呼吸やエクササイズをするアクティブな人...

足湯

月岡に新しくできた【足湯】に行って来ましたよ気持ち良かった~!!が、しかし~この日は めちゃめちゃ暑い日で 足湯入りながら汗が・・・だらだらでもいいデトックスになりましたわん足湯のあと、少し月岡の街をブラブラ歩きプチ温泉旅行気分を味わいその後、夕方の涼しいビックスワンのお庭でビールを飲みながらピクニック気分充実した一日 はなまる日...

ホット ピラティス~

昨日、今日と 真夏日~って感じで暑い暑い昨日の yoga studio AYnでのレッスンはクーラーかけずに行ったのでまるで 【ホット ピラティス】生徒さん達はタオルで汗を拭き拭き、励んでました!でも終わった後は、いっぱい汗かいて気持ち良かった~夏になると胸式呼吸をするだけでも汗がダラダラ・・・恐るべし「胸式呼吸」!!皆さんも 気持ちいい汗をかきながら ピラティスを楽しみましょう...

7月からの NEW レッスンスタート

英国FTPJAPANピラティスインストラクター (新潟ピラティスクラブ所属)7月からの NEW レッスンスタートYoga Studio AYn での ピラティスレッスンにて火曜 : 12:15~12:45  ビギナーピラティスピラティスが全く初めてで不安・・・でも興味があって。。。と言う方はこちらへ!基本の呼吸法からエクササイズを優しく、楽しくレッツ トライ!!ご予約のうえ、スタジオへお越し下さい。問い合わせ・ご...

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