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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2008年04月 ] 記事一覧

桜ロード。

上越高田公園の「桜ロード」に行って来ました!桜は散っちゃっていましたがライトアップされた高田城はステキでしたよ(訂正)Yoga Studio AYu スタジオレッスン土曜日 18:30~19:30が終了となってしまいました。申し訳ありません。こちらは受け付けしています毎週 火曜 13:00~14:00  (祝日の場合  休講)お問合せ、お申し込みはこちらのアドレスへお願いします。確認まで時差があるかもしれませんが...

おしらせ

5月より 下記スタジオにて ピラティスレッスン開始いたします。 Yoga studio AYu 〒950-0914新潟市中央区紫竹山2-5-3 紫鳥線ビル2階-D斜め前に100円パーキングがあります新潟駅南口より徒歩15分ぐらいです(祝日の場合 休講)お問合せお申し込みはこちらのアドレスへお願いします。確認まで時差があるかもしれませんがご了承ください。pilatesmiyyachi@yahoo.co.jp一緒に楽しくレッスンをスタートし 今以上に新しい素...

マイナスイオン

よく滝の近くや、森林浴でマイナスイオン吸収できるって聞きますよねなかなかいつもいける場所じゃない・・そこで耳より情報霧雨や雨が上がったばかりの外はなんと・・マイナスイオンが沢山なんですって特に雨上がりの朝が一番らしいです外が動き始める前の朝はかなりのマイナスイオンの宝庫皆さん、やはり早起きして新鮮な外の空気を身体いっぱいに吸い込み、(ピラティスの腹式呼吸がいいですね)素敵な一日を...

シフォンケーキ

これ!JOYFITの会員さんから差し入れをいただきまして食用炭(竹炭)を使ったシフォンケーキです(手作り)ふわふわしてて、とっても美味しかった!!食用炭は食品と共に摂取することにより、体の中に蓄積された過剰な養分、不純物を吸収して便と共に排出してくれるのでお腹の調子を整え消臭効果もあるそうですよケーキなどに入れると糖分の摂り過ぎも解消してくれるらしいなんと素晴らしい食材ジョイフィット:レッスン月曜日 20:...

LANCHI

美味しいランチ情報イタリア料理が大好きな私がおススメは・・南浜通りにある「○麻」というお店ディナーももちろん!GOODですが ランチならカロリー気にせず食べれるもんねこのお店は落ちついた大人な雰囲気で、ゆったり食べれますもちろんお料理も抜群通いはじめて5,6年はたちますが今日も変わらず美味しかった皆さんも内緒にしておきたいお気に入りのお店ありますよねあ~私はこのブログで言っちゃった・・ジョイフィット:レ...

ジョギング

今日は午前中、天気も良かったのでJOYFIT新潟赤道のマラソンサークルに参加東総合体育館まで走りそこから体育館外周を30分、そしてJOYFITまで帰ってくるコース約7キロくらい走りましたぁ体育館は桜が咲いてて、お花見しながらのジョギング気持ちよかったぁ皆さんも気が向いたら、走ってみてくださいあの爽快感結構、やみつきになりますよ♪ピラティスと有酸素運動を組み合われるのもおすすめ!夏に向けて、LET’S ピラティスジョ...

踊る!桜大捜査線。

またまた桜情報今日は午後から夜のパーソナルレッスンまで時間があったので村松公園へちょ~と寒くて、ポッポ焼きだけ買って帰ってきちゃいました・・桜、大好きなのでこの時期は色んな所の桜を見に行きますお勧めは 新中央卸市場の近くの桜道たぶん穴場ですよ本当に桜道が長くてキレイでそれはそれは素晴らしいぜひ大好きな人と一緒にゆっくり歩いて、癒されてくださいねジョイフィット:レッスン月曜日 20:25~21:05水曜日 13:40...

滝桜

福島の〔滝桜〕桜が満開になってきましたよ日曜日は皆さん、お花見かしらそうだ桜の下でピラティスなんていいなぁ体も気持ちもリセットできてきっと素敵な出来事が待ってますよよしさっそく実行レッスンにも気分転換にいれてみようかなぁ終わった後はみんなの素敵な笑顔みれるかな...

ワイン会

先日、お友達とワイン会を開催万代にある素敵なお店(少し地下に入る感じのお店ですよ)左側はお手頃ワイン、何と右側のワインは○万円店長さんとワイン談義で盛り上がりご好意でこの○万円のワインをグラスワインとして提供していただきましたワァイしっかりしたフルボディーでさすがに美味しいかったぁあんまりワイン詳しくないですが、いいものはヤハリ違いますね私も本物を目指してピラティスの勉強に励まなきゃ今後、スポーツクラ...

SABATINI

〔SABATINI〕新潟には初登場のこのお店イタリア料理好きは一度は行ってみたいお店リストランテはローマと東京青山にしかないとか・・ランチをしに行ってきましたもちろん、味はGood今度は夜に、ゆっくりワインを飲みに行ってみたいなぁジョイフィット:レッスン月曜日 20:25~21:05水曜日 13:40~14:40土曜日 11:40~12:30他、パーソナルピラティス 30分 四回回数券\3000ご質問のある方、コメント待てます...

久々の休日

今日は久々に丸一日お休みなのでどこか遠出してショッピングに行こうかな夜はこれもまた久々に大の親友とお食事会。楽しみ!何か面白ネタ拾ってくるのでチェックしてくださいね...

L'OCCITANE

こちら〔L'OCCITANE〕のキャンドル限定品で香りが最高~ちょっと高かったけど奮発して購入しちゃいました女の子って限定品って言われると弱いですよね~でも高いだけあり火を灯さず置いておくだけでもほのかなチェリーブロッサムの香りが自分がめちゃめちゃ頑張った夜に、火を灯して癒されよ~香りもリラックス効果があり質の良い睡眠が得られますそして翌朝はモーニングピラティスをして、お肌プリプリモチベーションアップ~です...

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