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【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

Archive [2008年03月 ] 記事一覧

チョコレートdeダイエット!

生徒さんが那須に旅行に行かれたとのことでお土産に「那須御用邸」のチョコレートを頂きました!以前、チョコレートでダイエットができるって情報がありましたね~ホントか~?そんなおいしい話が?試した方います?これから暖かくなって薄着になる春。ダイエットには・・ピラティスでしょう!骨格バランスを整えて美しく引き締まったカラダを目指しましょう!さてここからは少しくだけた話。最近あるパン屋さんにハマっていて今日...

FMポート出演。

FMポートのタウンクロッシングに出演してきましたそれがこの画像・・二回目なので初めよりは緊張しませんでしたがでも顔がひきつっちゃいますわジョイフィット:レッスン月曜日20:25~21:05水曜日13:40~14:40土曜日11:40~12:30他、パーソナルピラティス 30分 四回回数券 \3000ご質問のある方、コメント待ってます...

コラーゲン de プリプリ

千葉先生のレッスンの帰り、テレビで放送されていたコラーゲンラーメンで有名な五本木にある「海新山」というお店へ!この画像を見てください!なんと!これ上上コラーゲンラーメンお寿司で言うなら「並・上・特上」の「特上」級!(並コラーゲンラーメンもありました)お値段なんと!1杯1,500円(ジャパネットた○た風)なけなしのお金をはたいて食べたラーメン・・それはそれは・・コラーゲン効果、次の日が楽しみ~ちなみにコラ...

千葉絵美先生!

今日は私の大好き&憧れの千葉絵美先生の銀座スタジオで修行中。今月のボディプラスという雑誌にも出演している美人先生、皆さん要チェックですよ~...

NEW!スタート!

はじめまして!FTPピラティスインストラクターの宮嶋久恵こと、「宮っち」です!只今スポーツクラブJOYFIT新潟赤道でグループエクササイズやパーソナルピラティスを行っています!自分の体の内側から変えたい方!痩せたい方!もっともっと綺麗になりたい方!気分をアゲアゲにしたい方!そんな方は是非これから、このブログを見て、女っプリを上げていきましょう!男性も内側から変えることで理想のボディ、加齢に反例するカラダを...

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