【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】　

先日、生徒さんからの差し入れで　【手作りブルーベリージャム】を頂き

さっそくベーグルにつけていただきました

ブルーベリーってストロベリーとは違い

あの甘酢っぱさがたまんない

生徒さんからのサプライズ差し入れはホントに嬉しいぃ

ありがとうございます

昨日の１８：３０〜　ＦＭ−ＫＥＮＴＯ、お聞きになった方いらっしゃいますか

佐藤さんとＩＣＯＮＳ★のＰＲしにラジオ出演してきました

ＤＪ長沼さん　komachi片山さん　ありがとうございました

でもあんなに　すらすら言葉が出てくるってすごい

わたしなんて　レッスンでのキュー出しを噛まないか　いつもドキドキ　なのに〜

でもヘッドフォンして、ブースにてのお話　楽しい経験でしたよ

お知らせ

★本日、１８：３０からFM KENTOの番組に

gear佐藤さんと一緒にお邪魔いたします

お時間がある方は　聴いて下さぁい

明日から、ＢＰ２で行っている　【ＩＣＯNS★】のイベントです

私は２１日　１８：３０〜１９：３０　ピラティスのレッスンを行いますので

どうぞいらしてください

その他は　２２日ＢＰ２広場にてウエアーの販売お手伝いなどをしてますので

見かけた方は、気軽に声をかけてくださいね

２２日は東京から招いている素敵なインストラクターのレッスンもございます

３連休はぜひ、ＢＰ２で気持ち良く　カラダを動かして

ご自分を輝かせてくださいッ

WellnessStyle NIIGATA　１１／２１−２３
ＩＣＯＮＳ★yoga&pilates exhibition 万代ビルボードプレイス２

特別レッスンや、ワークショップなど　盛り沢山

ヨガ・ピラティス以外のウエアーも、手頃なお値段で（ナイキ・etc・・・）
他、ヘルシースイーツなども販売

私のクラス　【ピラティス】は　21日（土）　１８：３０〜１９：３０　です。
この機会にぜひ、一度　ピラティスを楽しんでくださいね
皆様に会えるのを、楽しみにしています


先日、Michael・Jacksonの「this　it is」を見に

マイケルと同じステージに立つ、プロダンサーは

なんと　と言うか　やはり　と言うか

基礎トレ＆調整で　ピラティスをしていると映画で言っておりました

一流ダンサーから、トップアスリート、老若男女、
病院のリハビリなどにも
ジャンルをとわない　ピラティス

このメソッドを　１００年も前に考案した　【ジョセフ・H ・ピラティス】　偉大すぎる