【新潟】 ピラティスビューティーライフ 【宮っち】 

新潟  ピラティスビューティーライフ  宮っち

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ジャイロキネシス☆

今日は ICONS★BP2 にて AKI先生の 【ジャイロキネシス】を受講

身体を背骨や骨盤、おへそから動かし アーチ、カール、スパイラルなど・・・

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ピラティスとはまた違った動きで、とても楽しく からだを調整できました

AKI先生は とってもキレイで素敵な女性
近々 一緒にランチか飲みに行く予定
楽しみ〜

やはりポジティブな女性は輝いてます
みなさんもこの空間で すてきオーラを はっしてくださぁい

ヨガ 体験

ICONS★の ヨガ体験へ

ピラティスと呼吸が違うので、途中「胸式呼吸」なってしまったり・・・
でも気持ち良かった〜

今日はBP2での 初レッスンでしたが
広い、素敵なスタジオでのレッスンはまた楽しい〜

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みなさんもこの機会に、色々なレッスンを楽しんでくださいね

BP2 スタジオ★

午前中 11月、12月に行う ヨガ・ピラティスイベント
ICONS★の打ち合わせへ

少し暗くてわかりずらいかもですが、
壁が白く、間接照明でとてもステキな雰囲気のスタジオ ↓
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レッスンを受け慣れてる方も、全くはじめてと言う方も
ぜひ この場所で のびのびと 楽しく体を動かしませんか?

わたくしは毎週 

月曜 11:15〜12:30
木曜 11:15〜12:30

ピラティスレッスンを行います。

予約 025−256−7345(Bーline)
1レッスン ¥1,800 (駐車場1時間無料)

お待ちしております

I LOVE Ne-Yo ★

大好きなアーティスト 【Ne−Yo】 が来日コンサートをしてますね〜

行きたかった〜 生声を聞きたかった〜

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ある方から「Ne−Yo」のPVーDVDを借り、毎日部屋にいる時はそのDVDをほぼ流しっぱなし状態

セクシーですわ〜 ステキですわ〜

会ったときには話せるように 英語を早く習得せねば

読書の秋♪

秋ですね〜
と言うか気温が下がってもう冬になりかけ・・・

「読書の秋」という事で 図書館へ行き本を

昨日の夜、お部屋で読書の秋を満喫して・・・
ふと気がついたら 朝の5時

え〜
ウソでしょ〜
そんなに時間がたっていたとは

なので今日は瞼が重い・・・・・

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